【脚痩せ健康家電】フットマッサージャーが疲れた足を癒やす

フットマッサージャーで足の疲れを自宅で癒やすOLさんが増えているのをご存知でしょうか？マッサージ器関連の大きなデメリットは、やはりその大きさとデザインによってお部屋の雰囲気を壊しがちなことではないでしょうか。
今日は、お部屋にそのまま出しておいてもインテリアになじむおしゃれなフットマッサージャーをご紹介致します。

フットマッサージャーが人気の理由
- 足のマッサージがもたらす効果
- 機能やデザインも高評価
おすすめのフットマッサージャー

フットマッサージャーが人気の理由

マッサージグッズは、友人の結婚祝いや母の日のプレゼント、誕生日などでも人気を集めています。ちかごろのマッサージ機は、コンパクトでカラバリも豊富だし、デザインもかわいくてお洒落なのをご存知でしょうか？では、足専用マッサージが人気を集めている理由と、マッサージで得られる効果なども紹介しながら、オススメのフットマッサージャーやアイテムランキングなども合わせてご紹介いたします。

足のマッサージがもたらす効果

脚の疲れを癒やすためにはマッサージがつきもの。では、マッサージで得られる効果について詳しくご紹介いたします。

●血行改善！体の調子を整える

まずマッサージを行うことで血行がよくなります。血行が促進すれば、体全体への血のめぐりがよくなり、体全体の不調を改善するワンステップになるわけです。特に女性に多い冷え性は、血行不良にもつながり、手足の冷えだけでなく、肩こりや、頭痛、疲労感や不眠など体調不良の原因にも関係し、肌荒れやセルライトなど美容面でもデメリットが多くなります。

重力の関係で、血液型まりやすくなる下半身。「足」は上へ血液を送るため、体の他の部位に比べエネルギーの消費が多く、心臓から一番遠くにある足は、心臓のポンプ作用が弱まります。実は、ふくらはぎが第二の心臓ともいわれ、筋肉が心臓の代わりに血液を流し戻す役割を担っています。

普段運動を行う時間がなく忙しい人は、運動不足でふくらはぎの筋力が低下傾向にあり、血液を流すチカラも低下。すると、血行不良となり足のむくみ、疲労などが発症。コレが冷え性などを引きをこす原因にもなります。また、体の中で筋肉が一番おおく集まる太ももは血流も多く、血が滞りやすくなります。すなわち、足全体の血行を良くする＝全身の血行促進につながり、血行を促進し体の調子を整えるためにマッサージスのに適した場所になるわけです。

●足の裏は体全体の調子がわかる

足ツボマッサージやサロンはご存じの方が多いと思いますが、お店によって、イギリス式のリフレクソロジーやドイツ式のフットケア、台湾式、日本式と療法が様々。それぞれ違いはありますが、足の裏には反射区（沿いいうツボ）があり、体内の各器官を働きかける役目があります。ツボを刺激することで内臓の活性化につながり、リラックス効果や体調不良の改善、疲労回復など効果が得られます。

足裏のマッサージはツボを刺激するから痛みを伴います。テレビで芸能人がもだえ苦しんでいるのを見たことがあるとおもいますが、痛みは人それぞれですが、痛い人は本当に痛いんです。しかし、痛みを生じるということは、どこかに不調があり、老廃物や血のめぐりが良くないということは確かなのです。ちなみに、足裏マッサージでほぐされた老廃物は尿と一緒に排泄されます。

機能やデザインも高評価

一昔前のフットマッサージはスーパー銭湯などでも置いてあった大型のものが多く、個人宅での使用はとてもやないけど気が引けるようなものでした。それが今では、女性でも部屋の中を移動できるほどコンパクトで軽量化されたりしているのは大きなポイント。

そして、デザイン面でも大きく進化し、友人を自宅に呼ぶリビングに置いていても違和感を感じさせないアイテムになっています。例えば、プラスチック剥き出しでもカラーが可愛かったり、足の形状にあわせたブーツ型のデザインなど、見た目が可愛くなったことで女性から高評価を受けています。

また、マッサージする場所も「ふくらはぎ」だけでなく、「太もも」や「足つぼ」まで広範囲マッサージができたり、足裏を温めながらマッサージしたりと、自宅に似ながら整骨院などで施術を受けている感覚が味わえるほか、医療機器専門のメーカーが製造担当するなど、機能性も兼ね備えていることが人気の理由となっています。

フットマッサージ機にもいろいろな種類があり、足つぼを集中してマサージしてくれるものや、ふくらはぎ、太ももまで対応できるものもあります。最近では西内まりやさんやペコちゃんといった芸能人の間でも「脚のマッサージで、激やせ」といったダイエットに関する情報もあり、脚のマッサージには良い効果がたくさんあります。

おすすめのフットマッサージャー

セルフマッサージが良いのはわかっているけど、なかなか実践できないとお悩みの方へ、おすすめのアイテムを厳選いたします。マッサージ器は、ローラータイプのアイテムが流行していましたが、エアータイプやコンパクトなフットマッサージャーが人気を集めています。
足裏だけでなく、ふくらはぎ、ふとももまでマッサージを行い、脚に癒やしをもたらす人気のアイテムをチェックしてみましょう！

3Dフットマッサージャー amadanaモデル

風格と安らぎの調和　インテリアにもなじむ「3Dフットマッサージャー amadanaモデル」は、エレクトロニクスブランド「amadana 」が健康へアプローチするトータルボディケアブランド「ドクターエア」とコラボした第一弾が、こちらの「 3Dフットマッサージャー MF-001 amadana モデル」。
「ドクターエア」は、機能性を高く保ちつつ、生活空間やインテリアになじむデザイン『スマートデザイン（Smart Design）』をテーマに掲げるブランドです。
健康や美容への意識がますます高まる今日、「暮らしに馴染む “癒し” 」をコンセプトに、インテリアさながらの佇まいをも持つ健康家電を2社で開発していくそう。

空間と調和する品位あるデザイン

何といっても「風格と安らぎの調和」と銘打たれたこのデザイン。
オーセンティックな質感で、ナチュラルな温かみのあるお部屋やシックで落ち着いたお部屋などに馴染みそうです。
落ち着いたダークブラウンと木目調のデザインが、他にはなかなかないですよね。
これなら収納がなくてもお部屋に自然に置いておけそうです。

ローラーとエアーの力で疲れた足の先までしっかりもみほぐす

肝心のマッサージ機能ももちろん充実しています。
3つの部位（ふくらはぎ、足、全体）と強さが3段階で調節可能。

【ふくらはぎ】
エアーバッグがふくらはぎ周りを全体的に圧迫して、刺激することでポンプ機能を促してくれます。

【足】
つま先からかかとまで覆うエアーバッグで、かかとをつまむようにマッサージし、足裏はローラーですっきり。

【全体】
全てのエアーバッグが脚全体をとらえ、エアーバッグとローラーによって、つま先からふくらはぎの血行を促進します。

あんま、マッサージの代用、疲労回復、血行の促進、筋肉の疲れをとる、筋肉のコリをほぐす、神経痛・筋肉痛の痛みの緩解といった効能が得られるフットマッサージャー。
ボディケアブランドとのコラボなだけあって、効果は期待できそうですよね。